新時代，新“味”來，隨著人們生活品質(zhì)的提高，健康特色、有機食物成為人們的首選。素食是現(xiàn)代人相當(dāng)重要的一種飲食形態(tài)。那么，怎么吃、吃些什么比較合理，請看以下八點建議：

1、吃素也要均衡攝取六大類食物，通常建議選擇蛋奶素或奶素;

2、食物互補可以得到足夠的蛋白質(zhì)，比如米類食物可以彌補豆類食物甲硫氨酸的不足;

3、經(jīng)常食用綠色蔬菜，以便獲得足夠的維生素、鈣質(zhì)、鐵質(zhì);

4、經(jīng)常食用全谷類食物獲取較高的B族維生素、礦物質(zhì)等成分，比如胚芽米、糙米、全麥制品等;

5、每天吃下兩份水果，尤其是富含維C的水果，可以幫助鐵質(zhì)吸收;

6、多吃天然豆制品，包括豆腐、豆皮、豆干等，但最好少吃加工類素食品;

7、烹飪時適當(dāng)使用食用油，避免過量攝取油脂，油豆腐、面筋等食物含油較高的油量，應(yīng)控制食量;

8、審視身體狀況，適時補充綜合維生素、礦物質(zhì)。

那么，有沒有可以實現(xiàn)八個建議的就餐好去處？

腸常吃素健康長壽。佛說吃素的功德，比任何物質(zhì)布施的功德要大百千萬倍，迦葉菩薩白佛言：世尊，唯愿如來為我解說，不飲酒、不食肉者，得幾所福，佛告迦葉：假使有人，象馬羊肉、琉璃珍寶瓔珞、國城妻子，持用布施，猶亦不如有人能斷酒肉，百千萬分不如其一。

7月31日，百膳先·素食生活開始試營業(yè)啦。素食館始終堅持“只做當(dāng)季菜，不吃隔夜素”的品牌宗旨，依靠五谷雜糧、有機瓜果蔬菜、各類面食，滿足人們需求，將成為素食餐飲市場好口碑的大國民族品牌。

公司秉承“以商養(yǎng)慈，以慈興商”的經(jīng)營理念，“熱誠待客，良心經(jīng)營”的服務(wù)宗旨，真誠感召廣大消費者及想創(chuàng)業(yè)的有志之士前來合作，千城萬店，共圓健康夢、素食夢、品牌夢、助力實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢!

百膳先真情提示：一日三餐，多食果蔬;清腸理胃，血管暢通;大腦清晰，思路敏捷;睡眠安好，心境豁達;素食有益，一試便知!

來感受一下店內(nèi)賓客的熱情及豐富的菜色吧

素食生活--連鎖推廣方案

一、店鋪規(guī)劃

1、開設(shè)直營+聯(lián)營店31家;

2、店鋪投資約39.9萬，面積約為100m²。

二、推廣者收益與權(quán)益

1、直推者獎勵10%(即1.99萬元);

2、享有素食館3%的股份。

三、合伙人收益與權(quán)益

1、合伙人投資19.9萬元占店40%股份，公司投資20萬元占店40%股份、品牌價值占20%股份，則公司共持店60%股份;

2、每一家店贈送公司原始股39.9萬股，按股份分配，只限前31家;

3、合伙人退出機制：具體事宜按照雙方簽訂合同為準(zhǔn)。

一周7天，菜色不重復(fù)

新店試營業(yè) 2022.7.31-8.31

自助康養(yǎng)有機食品 試營業(yè)充值活動

(會員尊享優(yōu)惠)

1、19.9任吃 試營業(yè)充值只需499元 原價999元

2、29.9任吃 試營業(yè)充值只需199元 原價499元

素食生活 溫馨提示

1、兒童一米以下免費用餐;

2、65周歲以上老年人一律19.9元/位;

3、其他按會員充值金額享受對等優(yōu)惠政策。

光盤行動

當(dāng)晚21：00后一律9.9/位

優(yōu)惠的會員活動、素食生活推廣活動還有心動的連鎖推廣方案，心動不如行動，

歡迎加入【百膳先】大家庭!

百膳先素食生活 健康從這里開始！

【百膳先 素食生活】地址：深圳市 寶安區(qū)上川路122號】

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險，選擇需謹(jǐn)慎!此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。

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