懷孕前和懷孕后 請耐心關(guān)注寶媽們這些變化
長沙百佳瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院新手爸媽訓(xùn)練營活動現(xiàn)場。
在長沙百佳瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院門診，不乏有很多孕媽媽是由準(zhǔn)爸爸來陪同產(chǎn)檢的，準(zhǔn)爸爸們聚在一塊兒可就開啟了“吐槽模式”，“我老婆啊，現(xiàn)在脾氣可真大?！?“唉！我家那位大半夜要吃熱乎的饅頭，我上哪找去”……聽了寶爸的吐槽，醫(yī)生們對他們開展了嚴(yán)肅的教育。寶媽懷孕之所以變成這樣，真不是“矯情”，而是因?yàn)樗齻兊纳眢w經(jīng)歷了太多。
一、情緒變化
(資料圖片僅供參考)
懷孕前溫柔如水，懷孕后“火山爆發(fā)”，孕媽媽的情緒變得很不穩(wěn)定，其實(shí)這是一種常見的正?，F(xiàn)象。
因?yàn)樵衅谂泽w內(nèi)孕激素的極速上升，而這些激素影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化，所以就會情緒反復(fù)無常，心情多變。
二、顏值變化
女性體內(nèi)分泌的雌、孕激素有黑色素細(xì)胞刺激效應(yīng)。當(dāng)懷孕后，增多的雌、孕激素刺激黑色素細(xì)胞，會使孕媽媽體內(nèi)的黑色素增加，導(dǎo)致乳頭、乳暈、以肚臍為中點(diǎn)的腹白線、外陰等部位出現(xiàn)色素沉著。有些孕媽媽的前額、鼻子和臉頰的部位還會出現(xiàn)黃褐斑。
三、臀部變化
孕媽媽身體主要受孕激素影響，一方面脂肪容易堆積，另一方面骨盆上的骶髂關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合的穩(wěn)定性都變差，再加上胎兒的壓力，恥骨聯(lián)合間隙變寬。
以上變化除了影響了孕媽媽的形體美外，還容易導(dǎo)致孕媽媽在做轉(zhuǎn)體等扭轉(zhuǎn)運(yùn)動或上樓、上床、下車甚至走路時感到腹股溝附近疼痛或骨盆疼痛。
懷孕前身輕如燕，懷孕后隨著胎寶寶的發(fā)育，體重不斷增加，孕媽媽行動越來越不方便。長期的負(fù)重，讓簡單的彎腰，爬樓梯都會變得很累。在懷孕這件事上，媽媽們真的犧牲很大，肚子里有了小家伙之后，要承受孕期各種身體不適、分娩的痛苦、身材的走樣，就算卸貨了也不輕松，還要付出無數(shù)的時間精力帶孩子。所以，爸爸們也要多多體貼孕媽，理解她們的這些變化。（通訊員 劉陽）
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