這是我們講述的第1915位真人故事

(相關(guān)資料圖)

我叫趙羽桑，95后武漢妹子，如今在摩洛哥只工作不上班。

25歲，對于很多人來說，人生才剛剛開始。而我已經(jīng)經(jīng)歷了裸辭和裸奔。

裸辭讓我明白，年輕人的出路不只有北上廣深。裸奔讓我感悟，沒工作也能上班，一樣可以擁有愜意的人生。

這個茅塞頓開的領(lǐng)悟，都源于在此之前的我，是一個深陷996的中度抑郁癥患者。

（在摩洛哥的明媚陽光下，做一個只工作不上班的數(shù)碼游民）

1997年，我出生于湖北荊門，上小學的時候隨父母定居到武漢市。

父親是公務員，母親是個體經(jīng)營者。作為家中的獨生女，從小到大被愛所包圍。

2020年我大學畢業(yè)，獲得新聞廣播采編和法學雙學位。 人生的高光時刻，誰不想留下精彩的記憶？可突如其來的新冠疫情攪亂了一切。

學位授予儀式無法進行，畢業(yè)典禮無法舉辦，連求職都無法面試。不幸的是武漢又淪為重災區(qū)，我只能窩在家里在線上找工作。

年初前三個月的投檔石沉大海。在父母都覺得我要落空的時候，轉(zhuǎn)機出現(xiàn)了。

4月份，我幸運地收到全國各地多家公司的offer，其中一家是深圳知名電商大廠，我毫不猶豫地選擇了這家公司。

（10歲時的我是一個胖乎乎的丑小鴨）

和千千萬萬剛畢業(yè)的大學生一樣，我對北上廣深有很多美好的憧憬和幻想。

初入職場，我就為未來定下了目標： 30歲之前在職場上鍛煉專業(yè)能力，培養(yǎng)好自己。30歲之后回老家武漢創(chuàng)業(yè)，成為一個像媽媽那樣的實業(yè)家。

能在前沿城市深圳獲得一份光鮮體面的工作，家人都為我感到開心，尤其是遠在摩洛哥的老公。

在我大三他研二那年，我們相識相戀?；楹蟛痪?，他就被外派到北非。

我們有著同樣的信念:愛一個人就是讓對方變得更加優(yōu)秀，我們允許對方朝著各自的人生目標前進。一個在深圳，一個在摩洛哥，天各一方，努力打拼。

（12歲的我活潑好動，總想像小鳥那樣展翅飛翔）

我在這家電商大廠負責品牌營銷，這項工作很好地發(fā)揮了我的專長，我得心應手，工作很帶勁兒。

然而深圳速度背后，是每天高強度的工作。 每天除了白天緊張的工作節(jié)奏，晚上都是10點后才收工，加班到凌晨2、3點是家常便飯。 回家躺在床上還放著登錄好賬號的電腦，隨時準備回復消息。

可我覺得，這才是大城市、大企業(yè)應有的效率。這一切都是為了今后更好的自己，所有的付出都會有回報。 我對那些不愿意吃苦拼搏的人發(fā)自內(nèi)心的惋惜。

但是，高負荷工作相對應的是身體的透支，每天勞累不堪回到家，常常直接躺倒“不省人事”。

（媽媽是我的偶像，這是上大學的時候我和媽媽合影）

對我來說，最放松的時刻就是跟老公聊天。

摩洛哥與中國有7個小時的時差。我上床休息的時候，正是老公白天忙碌的時刻，他抽出時間跟我聊天并不容易。然而往往是還沒聊上幾句，我的眼皮就睜不開了，直接進入夢鄉(xiāng)。

剛來深圳為了省錢，我在坪洲地鐵站附近租房住，地鐵通勤加步行單程需要一個多小時，后來搬到離公司30分鐘車程的地方，才相對輕松了些。

隨著工作能力漸漸得到領(lǐng)導肯定，給予我的工作擔子也更重了。

我把 “加油！成長的速度一定要高于爸媽老去的速度！” 作為屏保，時刻激勵自己，沒日沒夜連軸轉(zhuǎn)了半年。

一天早上， 我對著鏡子梳洗，發(fā)現(xiàn)眼圈黑黑的，頭發(fā)掉了一地，而且最近內(nèi)分泌也很不規(guī)律。我暗示自己：“這是換季的緣故，別大驚小怪”。

（由于長期高強度工作熬夜加班，我胖到130斤）

可沒過多久，我感到頭暈乏力，情緒低落，總覺得身體空虛，老想吃高熱量的食物。我暗中替自己解釋：“能吃才能干嘛，廉頗不老豈能不食？”

于是，每天我都放開胃滿足自己，每次接任務前都先用吃來“壯行”，每次任務完成后又用吃作為犒賞。

兩個多月后，我突然發(fā)覺原來的衣服不是緊繃到炸裂，就是根本穿不上。一上磅秤，嚇了我一跳：130斤！天吶！要知道我原來才98斤?。?

2021年春節(jié)回家，我媽直接瞪大了眼睛：“閨女，這是你嗎？你整天吃山珍海味呀？你不會是得了暴食癥吧？” 對于家人的疑問和擔憂，我統(tǒng)統(tǒng)嘻嘻哈哈掩飾掉，對自己的身體異常一字不提。

（如今，工作只需一臺電腦，讓我感到放松和自信）

節(jié)后回到工作崗位，我感到情緒狀態(tài)身體情況都大不如以前。心想這可能是長假綜合癥作怪吧，調(diào)整一下就好了。

可一周過去了，不僅不好轉(zhuǎn)反而出現(xiàn)了失眠、噩夢。以前我是挨床倒、睡不醒，周末幾乎全部用來睡覺解乏，現(xiàn)在變成了長時間的失眠頭痛，煩躁不安。

深夜里我還常常莫名流淚，越來越想遠在摩洛哥的老公能陪在身邊。當產(chǎn)生這種念頭時，我感覺很羞愧，狠狠地批評自己小女生，逼著自己繼續(xù)硬撐。

沒多久，一場電商狂歡節(jié)的促銷活動過后，我一下子病倒了。周末躺在出租房里昏睡了整整兩天。

在深圳，我舉目無親，公司沒有人知道我怎么了，我也不想告訴父母和老公，我不想親人為我擔憂。

(在摩洛哥首都拉巴特白宮酒店門口拍攝的工作照）

我渴望有人打來電話，哪怕是打錯的，至少證明我還活著。

昏昏沉沉中，一陣電話鈴聲讓我一激靈，像是一根救命稻草喚醒了我。電話是公司一個部長打來的，他開口就說：“兩天沒見你人影兒，你干什么去了？”

我正要說我病了，可他壓著我的話頭說：“有一份數(shù)據(jù)表你趕緊弄完，別讓聯(lián)系不到你?。　辈蝗莘洲q的、質(zhì)問加命令的口氣，讓我的脊背直發(fā)涼。

忍受著生理和心理的雙重打擊，填完報表趕完活兒后，我強撐病體來到醫(yī)院。

醫(yī)生問我哪里不舒服， 我木然地呆坐著，哪哪兒都不舒服，感覺整個身心都已經(jīng)僵化了。

（我渴望做一個心底充滿陽光自由的人）

醫(yī)生詳細問了我的情況，做了各項檢查，然后給了兩張量表讓我填寫。

各種結(jié)果出來后，醫(yī)生說，通過量表評分值和臨床癥狀綜合評估，我的心理健康狀況出現(xiàn)了問題，我已經(jīng)達到了中度抑郁。

醫(yī)生說抑郁癥需要治療，不能再給自己施加壓力了，最好能換換環(huán)境。

我陷入了自我懷疑，是不是太嬌氣了，是不是磨煉得不夠扛不住事兒？ 為了不影響工作，我人前強撐著，盡量裝得像是正常人，暗中大量關(guān)注抑郁癥和心理健康方面的知識。

2021年“五一”前的一個周末，又要加班。我精神立刻緊張起來，咬咬牙跟主管請假去醫(yī)院看病。

那天在醫(yī)院，醫(yī)生囑咐我： “要加強運動，多曬太陽，多參加一些社交活動?！?

（職場壓力造成的抑郁癥，讓我學會關(guān)注自己的內(nèi)心世界）

正在這時，我的手機鈴聲響了，是主管打來的，我很抗拒但又不敢不接。我告訴他說我正在醫(yī)院，稍等一下。不等我把話說完，他撂了一句：“你有病不加班，整個進度怎么辦？你自己看著吧！”

我全身的血液瞬間凝固，大腦一片空白。也不知道過了多長時間，我突然沖著手機聲嘶力竭地大喊：“我不干了！我不干了！”周圍的人把驚異的目光投向我，看著像瘋子般的我大聲嘶吼。

魯迅先生有句名言：不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡。抑郁意味著自戕，而爆發(fā)則是自救。

我回到家，過往的日常像幻燈片一樣在我的腦海里閃過。在通勤路上追逐地鐵的我，如入定般坐在電腦前忙碌的我，疲憊不堪回到家里的我......這樣的生活沒有一點意義。

（2019年老公研究生畢業(yè)，我在華中科技大學校園為他拍照）

仔細想想， 工作給我?guī)沓删透械耐瑫r，卻讓我越來越像個機器人。我真害怕有一天天亮醒來，自己也會變成像卡夫卡《變形記》里的大甲蟲。

好在，那一聲“我不干了”，喊出了自己壓抑已久的心聲。

我把裸辭的打算告訴了家人。父母當然是支持我，讓我把健康放在第一位。老公想回國照顧我，但身不由己。

2021年8月，我毅然遞交了離職申請，回到武漢，回到父母身邊。我一邊做心理調(diào)整，一邊考慮下一步的發(fā)展方向。

（脫離工作與生活高度融合的日子后，我的心情好了很多）

我的內(nèi)心向往自由的生活，我可以做一個線上獨立完成設計的自由職業(yè)者。三年來我已經(jīng)有成熟的合作伙伴，一部電腦就能工作。

不久，老公回國探親，我們從多種因素考慮，決定一起去摩洛哥發(fā)展。

2022年4月，我和老公從武漢天河機場啟程，在媽媽的淚眼和爸爸的不舍中揮手告別。

這是我人生的一個新里程。從登上飛機那一刻起，我和老公終于回歸了二人世界。

由于摩洛哥與我國還沒有通航，需要第三國中轉(zhuǎn)。我們在土耳其伊斯坦布爾經(jīng)停后，直飛聞名遐邇的卡薩布蘭卡。

我仿佛來到了一個完全不同的寧靜世界。燦爛的陽光，潔白的房屋建筑，真的很美。

（老公在帶有天井院的民宿俯欄沉思）

初到摩洛哥，老公為了讓我盡快走出抑郁，恢復健康，把生活安排得輕松愜意。

我們住在卡薩布蘭卡一個比較繁華的區(qū)域，距離大型超市10分鐘車程，購物、出行都非常方便。

他帶著我信馬由韁，做小眾旅行。先后去了首都拉巴特、古城丹吉爾、涂鴉小鎮(zhèn)艾西拉等等。

在拉巴特，我們觀看了阿特拉斯獅子等很多非洲特有的珍奇動物。在丹吉爾，我們像當?shù)厝艘粯?，在街頭的咖啡館一坐就是整個下午。

（摩洛哥的小鎮(zhèn)充滿詩情畫意，街頭隨處可見路游客）

我們選擇一處面朝大海帶有花園的民宿落腳。房主是一對老夫婦，據(jù)說房子是祖上傳下來的，已經(jīng)經(jīng)歷了5代人。

房子年代太久，沒有熱水管，只能冷水洗澡。結(jié)果我噴嚏咳嗽喜提感冒，到藥店買止咳糖漿喝幾蓋子后繼續(xù)旅行。

有了冷水澡的教訓，我們到一家餐廳跟店員要熱水“hot water”，他們無法理解這是什么飲料，給我們拿了一瓶礦泉水。

我們拼命地說：“要熱的”“要加熱”。服務員終于明白，拿著礦泉水去廚房加熱。感覺全世界可能就中國人愛喝熱水。

在涂鴉小鎮(zhèn)艾西拉，我們住的民宿房主是一個白胡子老爺爺。他交給我們的房間鑰匙是銅制的，又大又重，而且是老式掛鎖。

我們很好奇，不知道這么大的鑰匙該放在哪里。他指指窗戶上的木格子說：“諾，小鎮(zhèn)上都是這樣放鑰匙，自己拿取，非常方便。”

（鑰匙放在窗欞上，自取自拿，有趣吧）

摩洛哥是法語區(qū)，我現(xiàn)學了一些日?？谡Z，加上翻譯器，大部分問題都能解決。

其實最實用的是用微笑化解尷尬。當?shù)厝藢χ袊硕纪τ押茫粫Z言也不用擔心。

摩洛哥是發(fā)展中國家，整體 沒有想象中的發(fā)達。 軌道交通、即時通訊、電子支付等等都比不上國內(nèi)的水平。

在這里，駱駝居然可以上馬路。開車走在大街上，有時會出現(xiàn)一群慢悠悠的駱駝，你不能按喇叭，必須走在后面成為駱駝的跟屁蟲。

（藍天白云下，我和老公互為鏡像）

羊上樹也是摩洛哥的另一奇觀。

當?shù)厝苏f羊上樹是環(huán)境所迫，因為這里降雨量少，地上沒有足夠的草可吃，只有有一種“阿甘樹”，羊為了吃到樹葉就爬到樹上去。

羊和樹形成了很好的生物鏈。大自然就是這么神奇。

除了觀賞摩洛哥的奇特風光，我們還結(jié)交當?shù)氐呐笥?，認識了一位在孔子學院學習中文的小哥。

這里的人對中國很感興趣，但了解不多。我跟他們介紹中國，講中國文化。

在我的“宣講”下，有好幾個人都想去中國發(fā)展，還詢問我去中國要注意什么，怎么使用即時通信、電子支付軟件等等。

（我偏愛職業(yè)裝與休閑裝的混搭，內(nèi)心是一個不上班的設計師）

在這里的每一天，老公都督促我按時作息按時運動，很快我的形體和體重都恢復到了自己滿意的程度。我的健康狀況漸漸改觀，抑郁狀態(tài)也逐漸沒有了。

而且，我的工作也干得風生水起，有聲有色。有時候為了趕一部片子的制作需要小熬夜，老公會煲好湯和我一起宵夜。

在摩洛哥生活的一年里，我邊學習法語邊工作，設計水平專業(yè)能力都得到很大提升。

我始終沒有忘記初入職場時的規(guī)劃： 30歲之前努力鍛煉自己的業(yè)務能力，30歲之后回到武漢，成為像媽媽那樣的女實業(yè)家。

（如今的我，我瘦下來了，也找回了自信）

常言道：沒有觀世界，哪有世界觀？摩洛哥之旅讓我站在更廣闊的空間看世界，看自己。

生活不只有大城市，工作不只有大企業(yè)。不上班的工作，也是以另一種方式與生活結(jié)合。

我計劃不久的將來，回到國內(nèi)，回到家鄉(xiāng)，重啟自我，重啟事業(yè)。

我要陪著愛人，陪著父母慢慢變老。未來的我，將是一個更好的我。

（關(guān)注本文主人公）

【口述： 羽 桑 】

【編輯： 心大陸 】

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